Welches Faschingskostüm wählst du? Möchtest du in eine andere Haut schlüpfen? Wozu sind Rollenspiele gut? Nicht nur Kinder lieben die Karnevalszeit. Bei Festen und Faschingsumzügen wird gefeiert und sich verkleidet. Das macht diese Zeit so besonders, wenn wir, auch nur für kurz in eine andere Rolle schlüpfen dürfen.

Karneval und Toleranz?

Tatsächlich sind Rollenspiele eine Möglichkeit, sich in andere hineinzuversetzen und Einfühlungsvermögen und Toleranz zu trainieren. Im Karneval wäre auch die Gelegenheit, dies einmal auszuprobieren und bewusst in ein bestimmtes Kostüm zu schlüpfen.

Zugleich finden sich in alten Geboten zum Fasching Prinzipien, wie wir sie auch im Yoga kennen, wie die Gleichheit aller Menschen und Toleranz füreinander.

Fasching und Rollenspiele?

Rollenspiele tun uns selbst gut. So werden sie auch in der Therapie benutzt, da es uns dann leichter fällt, manche Dinge zu tun, die uns im Alltag so schwerfallen, wie stillzuhalten, Ausdauer zu zeigen oder zu schweigen.

Zugleich kann im therapeutischen Kontext damit ein „Ernstfall trainiert“ werden, wie bei einem Selbstsicherheitstraining. So ist das Rollenspiel eine Methode, um spielerisch auf die Lebenswirklichkeit einzugehen, um sie aufzuarbeiten oder vorausschauend zu bearbeiten. Kinder tun das oft und sie lieben es, in Rollen zu schlüpfen.

Durch die vielen Yoga-Positionen, die nach Tieren benannt sind, finden viele Kinder einen Zugang zu Yoga und lieben es, sich als Katze oder Löwe zu bewegen.

Auch erwachsenen Yogis und Yoginis macht dies Spass. Durch die indische Philosophie mit seinen Körperhaltungen, Atemübungen und der Meditation wird zudem das Selbstwertgefühl gestärkt , sodass damit eine innere Stärke wächst.

Loule Carnival

Mit Yoga zur Traumrolle?

Im Karneval, mit oder ohne Maske werden uns oft Wünsche oder Träume bewusst, dass was wir sein möchten. Durch Yoga haben wir die Möglichkeit dem näherzukommen, indem wir zuerst einmal beginnen, uns zu akzeptieren.

Damit kommen wir unseren Wünschen und Zielen ein grosses Stück näher, auch wenn wir das nicht auf den ersten Blick sehen. Yoga verändert, es kann uns helfen, ausgeglichener und glücklicher zu werden. Vielleicht erkennen wir, dass wir bereits die richtige Rolle spielen.